VERS L'OUVERTURE DU COEUR

Le yoga s'adresse à tout le monde, nul besoin d'être sportif ou particulièrement souple.

 

Le yoga n'est pas réservé aux femmes, Messieurs, osez tenter l'aventure et bénéficiez des bienfaits du yoga.

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LE YOGA

Le yoga développe la souplesse, la force et l'endurance. Il apporte des bénéfices au niveau de la santé et sur le plan mental. Il aide à réduire les dispersions mentales et à mieux contrôler les émotions.

"Qu'on soit un jeune homme, un homme mûr ou un vieillard, ou même malade et faible, on n'obtient la réalisation que par la pratique, par l'effort soutenu, par une attention infatigable à tous les aspects du yoga."
                     Hatha Yoga Pradîpikâ  I, 64

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© 2019 par Blaise Lovis

Lieu du cours

Aula de l'école primaire

de l'Oiselier

Rue du Banné 36

2900 Porrentruy

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